귀리분말 (1) 썸네일형 리스트형 Oh, My OAT!! 귀리분말 귀리 좋은건 다들 알고 계시죠? 요즘은 식사대용으로도 많이 드시잖아요! 저 또한 아침에 식사대용으로 자주 먹고 있는데요~ 간편하고 포만감도 좋아 만족하며 먹고 있답니다. 그런데 귀리 좋은건 알고 있지만 어디에 뭐가 좋은지 알고 계시나요?? 귀리는 타임지에서 선정한 10대 슈퍼푸드 중 하나로 선정되면서 유명해지기 시작했는데요, 동의보감에서도 췌장과 간의 기운을 보강해 준다고 나와있대요. 또한 섬유질이 풍부하여 변비예방에도 좋고 활발한 장운동을 도와준다네요. 또 현미보다 단백질 함량이 높아 다이어트하시는분들에게도 추천해드리고 싶네요!!! ( 네.. 저도 잘 먹고 있습니다?! ㅋㅋ) 시중에 나와 있는 귀리분말이 정말 많아 뭘 살지 고민을 많이 했었는데, 친구가 추천해준 귀리분말인데요. WOORIGA 라는 회사.. 이전 1 다음
