무화과 닭가슴살 샐러드

다이어트식으로 닭가슴살을 시켯는데 그것만 먹기 싫어요! 리코타치즈, 무화과 찰떡 궁합인건 다 알죠?
현미곡물 후레이크로 식감을 살려주고 고구마까지 얹어요.

다이어트는 평생이라지만 요즘은 먹는게 젤 행복해서 살찌우는 중이야~~ 양상추 잔뜩 얹은 건 요즘 마트에 너무 잘나오니까 잘라서 씻을 필요없이 간편해서 좋구나

엄마표 쑥개떡으로 탄수화물 보충중~ 쑥 가득한 떡은 얼려서 에어프라이어에 구우면 한끼로 충분해요. 진한 쑥맛에 반해버렸다. 흫ㅎㅎㅎㅎ 엄마의 사랑으로 다이어트 파이팅 :)