요즘 챙겨먹는 영양제. 콜라겐과 프로바이오틱스

원래도 잘 챙겨먹자 하는 영양제인데, 또 요즘은 시국이 시국이니만큼 더더 잘 챙겨먹어야 하잖아요.

그래서 기본으로 먹는 멀티비타민 말고 추가로 먹는 두가지를 소개해드릴게요-! 

 

콜라겐과 프로바이오틱스.

콜라겐은 요즘엔 젤리형태로도 많이 나오더라구요~ 지금 먹는거 다 먹으면 그걸로 갈아타볼까 생각하고 있어요.

저도 이제 30대 후반이 되면서 살이 축축 쳐지는게 느껴지고 거울을 볼때마다 새삼 놀라곤 합니다. 세월의 직격탄을 맞았나 하고..ㅋㅋㅋ

그래서 몇년전부터 꾸준히 챙겨먹는 콜라겐.

 

유산균도 시중에 정말 많은 제품이 있어 고르기 어려우실텐데, 첫 유산균은 종근당에 그 유명한 노란봉투에 있는 유산균을 먹었었는데요~ 그거 맛있잖아요 ㅎㅎ 초등학교 조카도 같이 먹었었어요! 근데 티비에서 봤는데 유산균도 종류별로 기능이 조금 다르다고 하더라구요?

프리바이오틱스가 좋다는말에 홀랑 갈아탔는데 만족하며 먹고 있어요 :)